Hva jeg har lært i livet er

At uansett hvor god en person er, noen ganger kan de skade oss og på grunn av dette må vi tilgi.

Det tar år å bygge tillit og bare sekunder å ødelegge den ..

Når døren til lykke lukkes, åpnes en annen dør .. men ofte ser vi å lenge på den lukkede døren.. at vi  ikke ser hvilken som var åpen for oss ..

Det tar bare ett minutt å fornærme noen, en time å like noen, en dag å elske noen, men det tar en livstid å glemme noen.

Finn noen som får  deg til å smile, fordi det bare tar et smil å gjøre en dag bedre, finn hva som gjør at ditt hjerte smiler ..

Drøm hva du vil, gå hvor du ønsker å gå .. fordi du har bare ett liv .. og en sjanse til å gjøre de tingene du ønsker å gjøre ..

De lykkeligste menneskene har ikke nødvendigvis det beste av alt, de bare gjør det beste ut av alt som kommer deres vei.

Den beste fremtiden er basert på  den glemte fortiden ..

Du kan ikke få det godt i livet før du gir slipp på tidligere feil og hjertesorg.

Vi er alle  helt uperfekte

Paulo Coelho

Vær en som & I believe that magical things can happen and in the power of love.

Vær en som lytter, og du vil bli hørt.

Vær en som bryr seg, og du vil bli elsket.

Vær en som gir, og du vil bli velsignet.

Vær en som trøster, og du vil kjenne fred.

Vær en som oppriktig forsøker og forstå, og du vil bli vis.

Vær en som er vennlig og omtenksom, og du vil bli beundret.

Vær en som verdsetter sannheten, og du vil bli respektert.

Vær en som tar avgjørelser, og livet ditt vil gå fremover.

Vær en som løfter andre høyere, og livet ditt vil bli rikt.

Vær en som er fylt av takknemlighet,

og det vil være ingen ende på hva du vil være takknemlig for.

Vær en som lever med glede, med et formål,

slik vil ditt eget lys skinne klart.

Vær  en som i hvert øyeblikk, er den spesielle ene du er ment å være.

Ukjent

"Medavhengighet - en naturlig følge av rusmisbruk

"Medavhengighet - en naturlig følge av rusmisbruk

Begrepet "medavhengighet" oppstod på slutten av 70-tallet. Fagpersoner hadde lenge ant at det skjedde noe besynderlig med mennesker som var nært knyttet til kjemisk avhengige personer. En fysisk, mental, følelsesmessig og åndelig tilstand liknende alkoholisme så ut til å prege mange av dem.

For hver rusmisbruker finnes det et stort antall medavhengige. Dette er mennesker som jobber og sliter med rusmisbrukerens ansvarsområder for å opprettholde fasaden om et stabilt forhold. Men et stabilt forhold er umulig så lenge forholdet ikke består av likestilte partnere. Det beste en medavhengig kan gjøre, er å anerkjenne tingenes tilstand. Og en bør begynne med sin egen situasjon."

Henviser videre til en Blogg som skriver om rus, avhengighet, etc.

http://erfaringsbloggen.wordpress.com/tag/medavhengighet/

Til ettertanke

Til ettertanke

En dag , når jeg var ny på ungdomsskolen, så jeg en gutt fra min klasse som var på vei hjem fra skolen. Han het Jonas. Det så ut som han bar alle bøkene sine. Jeg tenkte for meg selv, hvorfor vil noen ta alle bøkene med seg hjem på en fredag? Han må virkelig være en nerd.
Jeg hadde planlagt en ganske fin helg (fest og spille fotballkamp med vennene mine i morgen ettermiddag), så jeg ristet på hue og gikk videre.

Når jeg gikk der, så jeg en gjeng med gutter, som kom løpende mot ham. De løp på ham, slo alle bøkene ut av hendene hans, og sparket beina vekk under ham så han landet rett i søla. Brillene hans for av ham og jeg så de landet ca ett par meter i fra ham.
Han så opp og jeg så en forferdelig tristhet i øynene hans. Jeg følte virkelig synd på ham, så jeg løp bort til ham. Mens han krøp rundt for å finne brillene sine, så jeg tårer i øynene hans. Når jeg gav brillene til ham, sa jeg;
De der typene der er noen tullinger. De skulle hatt juling!
Han så på meg og sa;
Hei, takk! Det var et stort smil i ansiktet hans.
Jeg hjalp ham med å plukke opp bøkene hans, og spurte ham hvor han bodde. Det viste seg at han bodde jo i nærheten av meg så jeg spurte ham hvorfor jeg ikke hadde sett ham før. Han fortalte at han hadde gått på en privatskole frem til nå. Jeg ville aldri hengt sammen med noen fra en privatskole før.
Vi pratet hele veien hjem, og jeg bar bøkene hans. Han viste seg faktisk å være en ganske kul type. Jeg spurte ham om han ville være med å spille fotball på lørdag med meg og vennene mine. Han sa ja.
Vi holdt sammen hele helgen, og jo mer jeg ble kjent med ham, jo mer likte jeg ham. Vennene mine synes det samme.

Mandag morgen kom, og der var Jonas igjen med sin svære stabel med bøker. Jeg stoppet ham og sa,
For en type du er, du kommer til å bygge noen svære muskler med den svære stabelen med bøker med deg hver dag!
Han bare lo, og gav meg halvparten av bøkene.

I løpet av de neste 3 årene ble Jonas og jeg bestevenner. Når vi var i avgangsklassen, og drev å funderte på videregående, bestemte Jonas seg for å gå allmennfag, mens jeg tenkte på handelsgym. Jeg visste at vi alltid ville være venner, og avstandene imellom oss ville aldri bli et problem. Han ville bli lege, og jeg tenkte på bedriftsøkonomi og å satse på fotballen.

Jonas var den som utmerket seg i vår klasse. Jeg ertet ham stadig vekk om at han var en nerd.
Han var nødt til å forberede en tale for avslutningen på skolen. Jeg var så glad det ikke var meg som måtte gå opp på podiet å tale.

På avslutningsdagen, så jeg Jonas, han så flott ut.
Han var en av de gutta som virkelig fant seg selv i løpet av ungdomsskolen. Han var gjennomført og så faktisk stilig ut med briller. Han hadde med flere jenter å gjøre enn meg, og jentene elsket ham. Uh! Noen ganger var jeg virkelig sjalu.
I dag var en av de dagene. Jeg kunne se at han var nervøs i forbindelse med talen han skulle holde. Så jeg gav han et klapp på skulderen og sa;
hallo tøffing, dette blir kjempebra!
Han så på meg med en av disse blikkene (et virkelig takknemlig et), og smilte.Takk! sa han.
Når han begynte talen, renset han stemmen, og begynte.

Avslutningsdagen er en dag som er til å takke dem som har hjulpet deg gjennom disse tøffe årene. Dine foreldre, dine lærere, dine slektninger, kanskje en trener, men aller mest….dine venner. Jeg er her for å fortelle at det å være en venn for noen, er den største gave du kan gi dem.
Jeg skal fortelle dere en historie.
Jeg så da på min venn med vantro når han stod der å fortalte historien om den første dagen vi møttes.
Han hadde planlagt å ta livet av seg selv den helgen. Han foralte om hvordan han hadde ryddet ut av skapet sitt på skolen, så moren skulle slippe å gjøre det etterpå, og at han bar bøkene hjem. Han så direkte på meg, og gav meg et lite smil.
Heldigvis, og i takknemlighet ble jeg reddet. Min venn reddet meg fra å gjøre det mest ufattelige .

Jeg hørte et gisp ut blant mengden av folk , når den stilige, populære gutten fortalte om sitt svakeste øyeblikk.
Jeg så hans far og mor så på meg med det samme takknemlige smil.
Ikke før i dette øyeblikk skjønte jeg dybden av dette.

Aldri undervurder kraften i dine handlinger. Med en liten gest kan du forandre en annens liv. Til det bedre, eller verre. Vi er alle gitt å kunne påvirke hverandre på en eller annen måte.
Se etter det gode hos andre!

Du har nå to muligheter;
1) Fortell denne historien videre til andre, eller
2) Glem det, og oppfør deg som om det ikke rørte ved dine følelser.

Som du kan se tok jeg valg nr 1.

Når vi er takknemlig for det vi har, vokser vår indre følelse av verdighet

Når vi er alene, er vi fylt med frykt for forpliktelse.
Når vi er forelsket, frykter vi tapet av det vi har.
Når vi er fattige, frykter vi suksess.
Når vi er rike, frykter vi for å bli fattige

Når vi nyter å være alene, trenger vi ikke bekymre oss over å være ensom.
Når vi nyter å være forelsket, har vi ikke tid til å tenke på at relasjonen kan ta slutt.
Når vi slutter å gjøre mangel på penger til en grunn for å være ulykkelig,  feirer vi enkelhet,

Når vi er takknemlig for det vi har, vokser vår indre følelse av verdighet.

Ukjent

Gla`i deg!